Vous avez besoin de vous muscler, de perdre du poids, de redessiner votre silhouette, vous avez des problèmes de dos et besoin de vous détendre. La méthode Pilates répond à ces attentes. Elle est composée de plus de 500 exercices au sol et sur machines basés sur la précision des mouvements et le contrôle de la respiration. Cette méthode permet de travailler en profondeur l'ensemble du corps afin d'obtenir un physique plus fin, plus souple et plus fort.

Professeur de fitness, je me suis formée à la méthode Pilates depuis plus de 10 ans. Cette méthode peut être utilisée comme sport complet en complément d'une autre activité physique ou comme méthode de rééducation.

Nous prenons rendez-vous en fonction de vos disponibilités.

– Cours collectif 6 personnes

– Cours privé 1 personne

– Cours semi-privé 2 ou 3 personnes

Vous pouvez aussi faire découvrir la méthode Pilates à votre entourage à l'occasion d'un anniversaire, Noël etc. avec une carte cadeau.

Contact :

Par téléphone :

06 62 43 84 75

Par e-mail :

agnes.pilates@hotmail.com

Ou bien par le

formulaire de contact.

Méthode Pilates à Feurs, Loire (42)

(c) 2010-2014 Agnès Pilates | Réalisation François Becker

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